にきびケアのためのスキンケア
最近なんだか痒い、ニキビが増えてきた、手あれがひどくなってきた…など、肌の異変に気がつくと、病院や専門家にかかりたい、誰かに相談したい、悩みを聞いてほしいと思うと思います。でも、その前に自分でできる方法もあるんですよ。病院や専門家にかかる前に、スキンケアについて考えてみましょう。スキンケアの基本は、きれいな肌を保つこと、保湿に気をつけること、バランスのよい食事を心がけること、規則正しい生活を送ること...
View Articleにきびと食事の関係
ニキビは食事と無関係なようでいて、実は関係が大きいのです。ニキビのもととなる脂は食事から作られます。また、ニキビを防ぐ強い肌にするのも、食事から取る栄養です。だから、ニキビは食事の内容や量によって左右されることもあるのです。食事は１日に３回取るという人が多いと思いますが、なかには１日２回、あるいは１回しか食べない人もいると思います。もしかしたら、少ない食事でニキビが改善されるかもしれないと思っている...
View Articleにきびのメカニズム
にきびの種類は、黒にきび、白にきびの２種類に分けられます。この２種類の状態から赤にきびを作り出すのは、皮膚の常細菌であるP.acnesと呼ばれる細菌なのだそうです。この細菌は、人間の皮脂が大好物で、詰まった毛穴の中で皮脂を栄養に増殖し、皮膚の中の炎症を起こすたんぱく質を刺激するのだそうです。それで炎症が起きて皮膚が赤くなったり、膿が出てきて黄色い部分ができたりするのだそうです。さらに炎症が進むと、毛...
View Articleにきびの進行具合
にきびは、黒ニキビ・白ニキビ・赤ニキビと種類があります。病状は黒から始まり、悪くなると、白になり、さらに悪化すると赤になるそうです。「黒ニキビ」の中心にはコメドと呼ばれるゴマ粒みたいなものがあります。これは、毛を中心として角質や参加した皮脂が固まってできたものだそうです。黒ニキビは、毛穴が開いて、コメドの先が黒くなった状態、つまり黒ゴマ状態のことをいうのです。「白ニキビ」は毛穴は膨らんではいますが閉...
View Articleにきびが同じところに繰り返しできるわけ
にきび治療と対策ですが、治ったと思っても繰り返して同じ場所ににきびってできますよね。喜んだばかりなのに、新たににきびを発見すると、憂鬱になって、うっとおしく感じるし、気になっちゃいますよね。にきびはどうして治った後も繰り返しできてしまうのでしょうか？治ったはずの同じところに繰り返しにきびができる原因は、にきび肌の周りの抵抗力が低下してしまっている場合、皮脂過多によって毛穴が詰まりやすくなっていること...
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